开学第一课｜修好亲子关系，科学管理手机

本次讲座由济宁百康医院心理健康中心专业心理治疗师主讲，以互动体验 + 专业疏导的形式，为家长与孩子带来高效、实用的家庭教育指导。

绘画疗愈，读懂彼此心声

课堂以击鼓传花趣味游戏暖场，快速缓解师生、家长拘谨，营造轻松松弛的氛围，让大家放下焦虑，沉浸式投入课堂。济宁百康医院心理健康中心创新引入绘画疗愈・你说我画亲子互动。在默契配合中，亲子双向倾听、换位思考，打破日常沟通隔阂，看见彼此的情绪与初心，有效消融亲子矛盾，重塑温暖的家庭沟通模式。

双向共情，破解手机管控难题

针对家庭普遍困扰的手机问题，孙老师摒弃强硬管控模式，引导亲子平等对话：家长理性看待电子产品的正向价值，孩子正视沉迷手机的负面影响。通过双向共情，告别对立拉扯，建立科学、自律、有温度的手机管理认知。

自主立约，自律开启新学年

在专业引导下，孩子们主动反思自查，亲子共同协商、制定手机使用公约。变被动管束为主动自律，从亲子对抗转为家庭共治，为新学期良好习惯与和谐家风保驾护航。

深耕公益心理，守护少年成长

本次课堂精准解决家庭教育刚需，以专业心理力量赋能家庭、化解矛盾。未来，济宁百康医院心理健康中心将持续联动社校资源，常态化开展公益心理科普、亲子赋能、青少年心理团辅活动，持续守护青少年心理健康，助力家庭和谐、少年向阳成长。